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Antes de irte: contanos qué necesitás

Si tenés dudas sobre las plantillas de rutina semanal, las listas para armar un rincón de lectura o de meditación en departamentos chicos, o los audios de respiración guiada de cinco minutos, escribinos. También podés consultar por la guía de reinicio de siete días si querés empezar por ahí.

Escribirnos, sin vueltas

Si tenés una duda sobre las guías, las plantillas de rutina semanal o los audios de respiración guiada de cinco minutos, podés escribirnos directamente. No hay formulario en esta página: elegís el canal y listo. Leemos todo lo que llega, aunque no siempre contestamos el mismo día.

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